FIT  is een echte body & mind les.

Je werkt aan je lijf om je spieren en gewrichten soepeler te maken.

De les bestaat uit verschillende onderdelen zoals kracht, balans, conditie en lenigheid.

De hele les is gekoppeld aan dans zonder een choroegrafie

Elke week is anders waardoor de les lekker afwisselend is.

Je kunt makkelijk zittende kleding dragen

Onze FIT les is geschikt voor 18 jaar en ouderen  word gegeven op woensdagavond van 20.30-21.30 uur bij Joy-4all door Indy Schulter.

Wees welkom om eens te proberen oy-4all.n